SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Efka dla girl ??

    Post
    Doping

    danny..a jak odzywia sie twoja dziewczyna..? ma diete redookcyjna ? /jak wyglada/ 'Prawda jest taka, że jak zacznie brac to juz bedzie musiala brac cały czas.' bzdoora... Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-11-06 19:00:28

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3932 Data: 2004-11-06 18:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wazne co jest w srodku,nie wazne jak wyglada jak samkuje,wazne ze dziala

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6143 Data: 2005-12-26 22:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podsumowanie 1.Stabilności (jak widzimy ławka nie chwieje się podczas ćwiczeń) http://www.youtube.com/watch?v=18ApYZZSEzk 2.Możliwości składania (jak wygląda składanie ławki hermod i jaki jest jego czas) http://www.youtube.com/watch?v=JKG1u6YSYso 3.Komfort ćwiczeń (gruba odpowiednio twarda tapicerka) http://www.youtube.com/watch?v=GZvuT2-MWbM [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3769 Data: 2009-06-28 21:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekka przepuklina

    Post
    Zdrowie i Uroda

    acha jeszcze jak by ktoś mógł napisać jak wygląda ta operacja i ewentualny czas rekonwalescencji;p

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2011-08-08 11:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka, wiesz organizm moze sie szybko zaadaptować do warunkow jakie mu dajesz i moze tutaj jest wina tych adaptacji metabolicznych. Nic tak naprawdę o Tobie nie wiadomo więc ciężko jest cos doradzić w tym temacie. Nie wiem ile cardio do tego leci, ile i jak trenujesz, czy sie wysypiasz, jak wygląda Twój tryb dnia, jak jesz? Kaloryczność to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2022-05-09 07:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do poprawy/oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 99 potreningowy??daj ryz bialy/makron+chude mieso/ryba 5. Posiłek Oliwa z oliwek 15gr 0 15 0 132 odżywka białkowa WBC Ostrowia 50gr 40 4 3 214 daj mniej WPC 30-35g starczy jakie BTW na KMC??ile wreszcie scioles kcal??jak wyglada trening silowy i aerobowy??weglowodany jadaj na sniadanie i po treningu ew.jak zle ci sie cwiczy bez wegli to przed [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2008-12-03 20:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciąganie i bóle

    Post
    Sztuki Walki

    a jak wyglada sprawa z rozciagnieciem do szpagatu bocznego ? Duzo Ci brakuje do szpagatu ? Zawsze w mlodszym wieku miales ten problem gdy kopales np w pilke ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2010-03-30 18:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 latek pyta :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raskus z tego co napisales to widac ze nawet nie wiesz jak wyglada dieta na mase (miesniowa) a mowisz ze taka wlasnie masz... Co do tej smietanki ktora tak lubisz jak widac to o jaka smietanke Ci chodzi? Taka do kawy czy smietane normalna czy moze bita smietane??

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3928 Data: 2005-12-19 16:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup Rowerku treningowego-co polecacie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeszcze mam pytanie dotyczące tego rowerka czy siodełko jest w miare wygodne i jak wygląda sprawa z licznikiem kalorii,pulsu bicia serca,nie ma przekłamań?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 15941 Data: 2009-08-15 18:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Bold w dziale "Nasze Zdjecia"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7123 Data: 2003-10-29 23:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Bold w dziale "Nasze Zdjecia"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7123 Data: 2003-10-31 11:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę wyglądać jak chłop!

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak wygląda ,,łapa jak na chłopa przystało?'' bo nie istnieją takie podziały w rzeczywistości, tylko w głowach, a Twoja myśl jest nieprawdziwa jeżeli chodzi o tą perspektywę. Nie neguję Twojego celu, ale zacznij akceptować fakty. Jeżeli wstydzisz się swojej sylwetki to coś jest z Tobą nie tak, może Ci się nie podobać swoje ciało, ale to nie jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2015-03-15 17:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowka- prosba o rzucenie okiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co do surowki, zazwyczaj pod ta kadygorie podpadalo mi cos co sam robilem dokladnie mowiac: salata+ogorek+pomidor czasem Jednak nie zbyt mi to wchodzilo, stad moje pytanie jak wyglada sytuacja salatek made in geane np i tych innych surowek? domyslam sie ze swinstwo, a jesli nie to jakie lepiej kupowac?czy zostac przy wlasnorecznie zrobionej? [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2006-09-09 18:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z CKD na Low Carb czy Zbilansowaną ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ma byc konkret redukcja a potem ostro trening na sile ma wjechac, ale to odlegle plany. no dobra to przyjme te 2600 wiecej tlustego mieska wpadnie, wiec to co lubie :D a jak wyglada wedlug was trening? bazowalem na tym co robilem do tej pory, czyli na treningu podwieszonym w temacie o ckd. No i co robic w dni nie treningowe? Crossfit/hiit? [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3582 Data: 2013-03-12 11:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukozamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/Kozieradka_-_pewne_wyjaśnienia-t528658.html Masz linka, tu jest opisane, jak wygląda stosowanie kozieradki przez rok.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7821 Data: 2009-09-23 18:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masować dalej czy redukować?

    Post
    Trening dla początkujących

    Przedtreningówka w jakim celu? osobiście lepszym konceptem byłoby przeznaczyć te pieniądze na jakościowe produkty w diecie, opcjonalnie na uzupełnienie deficytów w żywieniu ( jeżeli takowe występują ) a do najczęstszych takich składników należą: - Witamina D3 - Kwasy tłuszczowe Omega-3 - Magnez - Wapń - Żelazo Oczywiście to statystyczne [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2016-11-04 14:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszczu na mięśnie nie zamienisz. Aby zrobić porządny rekomp trzeba mieć na prawdę ogromne doświadczenie. W Twoim przypadku proponowałbym zrobić najpierw maksymalną redukcję przy ochronie mięśnia, a potem budować suchą masę mięśniową. Jaki masz dostępny sprzęt treningowy? Jak wygląda Twoje odżywianie?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2009-03-25 13:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długość snu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    lekarz ! a jak wygląda twój tryb dnia - obowiązki dieta używki wysiłek po ry chodzenia spać i wstawania ? czy coś jeszcze zauważyłeś niepokojącego w ostatnim czasie ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 15245 Data: 2005-10-09 14:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla matki...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj mozesz co wiecej powiedziec o matce ? ogolnie opisz jej dzien jesli mozesz , stan zdrowia, czy chodzi regularnie do lekarza ? jak wyglada pziom cholestreolu ? czy zachodzi podejrzenie przyszlosciowej osteoroporozy ? czy przechodzi menopauze ? po prostu opisz jak najbardziej sie da a steper bedzie ok wyjsciem jesli nie da sie namowic na nic [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2003-09-04 01:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warto zadbać o ogólną aktywność fizyczną, czyt: pływanie, częste spacery, jazda na rowerze i.t.d. Oczywiście warto wykonać panel podstawowych badań aby dowiedzieć się w jakim stanie jest zdrowie Twojej Mamy, jak wygląda kondycja serca i układu krążenia etc, nie unikać, nie bagatelizować tego. Nie ulega wątpliwości, iż Twoja Mama powinna [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2017-10-16 13:22:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)